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教你挑选健康好大米!
2023-09-27

   大米我们每天会吃到,但对于大米的挑选并不是每个说“我会挑”,因为一不留神就有可能挑选到劣质的大米。下面就来和大家说说怎么挑选健康的好大米。


    想要吃到健康好吃的大米,仔细挑选是必须的。但挑选大米可是一个技术活儿,不是看到颜色好的大米就都可以的,很多人觉得外表光鲜的食材就是健康新鲜的,但其实并不全都是这样的,因为不少商家为了能够让大米的销量变高,对大米进行抛光,让大米看起来非常光洁鲜亮,很吸引眼球,不少消费者就陷入了这样的陷阱。但其实大米太光洁鲜亮并不好,这说明大米表面抛光的很彻底,而大米越白损失的营养物质就越多。

    挑选大米不妨用手去摸一摸,看看手感。一般的大米触到手上有一种凉凉的感觉,用手抓一下,不好有米糠。如果要用手搓一搓出现很多粉状,这样的大米质量不好不要购买。

    以上是禾源米业分享的挑选健康好大米的小妙招,希望可以帮助到大家挑选到的好大米。

文章来源于网络


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